De marketingtrucs in de supermarkt die jouw keuzes beïnvloeden

Jarenlang werkte ik in de marketing van snoep, koek en later een grote supermarkt. Daardoor weet ik als geen ander hoe producten onder jouw aandacht worden gebracht. Achter elk product in de supermarkt zit een hele wereld. Hoe hoog het moet staan, met welke andere producten het vaak wordt gekocht etc. Fascinerend, toch? Dat zijn dingen waar je meestal niet over nadenkt als je je boodschappen doet, maar het heeft een grote invloed op de keuzes die je maakt. 

Wist je dat? 

Ik jarenlang werkte voor merken achter spekjes, winegums, stroopwafels en chocozoenen? Ik weet nog precies hoeveel calorieën er in een stroopwafel zitten én wat de ideale plek in het schap is om er meer van te verkopen. Marketingtrucs worden ingezet om ervoor te zorgen dat jij onbewust kiest voor producten die misschien niet de gezondste optie zijn. Denk aan opvallende verpakkingen, strategische plaatsing op ooghoogte en verleidelijke aanbiedingen. Al deze technieken beïnvloeden je en sturen je vaak richting ongezonde keuzes. 

Gezonde keuzes in de supermarkt beginnen bij bewustwording 

We realiseren het ons niet altijd, maar als we boodschappen doen, kiezen we vaak automatisch voor dezelfde producten. Je hebt je favoriete pindakaas, je vaste merk melk. Een groot deel van je boodschappen ziet er elke week hetzelfde uit. Maar als je gezonder wilt eten, kan het nuttig zijn om daar eens kritisch bij stil te staan. Gezonde keuzes in de supermarkt beginnen bij het bewustzijn van wat je in je mandje legt. Stel jezelf de vraag: “Is dit het beste voor mijn gezondheid en die van mijn gezin?” Kleine veranderingen, zoals een gezonder brood, minder bewerkte snacks en het lezen van etiketten, kunnen een groot verschil maken. Als voedingscoach én kenner van alle trucjes kan ik je hierbij helpen.  

3 voorbeelden van trucjes waar jij niet meer in gaat trappen 

1. Let niet op de marketingkant van de verpakking, maar draai het pak om. Daar vind je betrouwbare informatie. Als marketeer probeerde ik jarenlang om de aandacht van de consument te pakken door het juiste type verpakkingsmateriaal, de juiste kleur, de juiste plaatjes. Die verpakkingen zijn niet voor niets zo ontworpen. 

2. Wees kritisch op aanbiedingen. Heb je het product echt nodig? Veel producten gaan sneller op als je er meerdere verpakkingen van in huis hebt. Je weet vast wel welke ik bedoel. 

3. Fabrikanten doen je graag geloven dat iets gezond is. Natuurlijk. Rijk aan granen. Dat soort termen. Kijk naar de voedingswaarde en vergelijk bijvoorbeeld de hoeveelheid vezels of zout met elkaar. In het algemeen geldt: hoe meer vezels, hoe beter. En van zout krijgen de meeste Nederlanders juist al meer dan genoeg binnen.  

Juist doordat ik jarenlang aan de andere kant van de tafel zat, ging ik anders naar voeding kijken. Zeker toen ik moeder werd.  

Als moeder werd alles anders 

Toen ik moeder werd, ging ik anders naar voeding kijken. Dat zal veel moeders bekend in de oren klinken. Ik wilde weten wat er in producten zit en wat ik mijn kinderen bewust wel of niet wilde geven. Zonder hierin door te slaan en een soort suikerpolitie te worden.  Je wilt grenzen stellen, maar niet dat je kind buiten de boot valt. Bewuster omgaan dus met boodschappen en leren etiketten lezen. 

Download 101 tips in de supermarkt 

Over elk schap in de supermarkt kan ik je heel veel tips geven, maar dat zou een erg dik boek worden. Daarom heb ik de beste tips gebundeld in een praktisch boekje met 101 supermarkt tips. Per schap neem ik je mee door de winkel en geef ik je handige adviezen die je de volgende keer kunt gebruiken als je boodschappen doet. Download nu mijn gratis boekje met 101 tips voor gezonde keuzes en ontdek hoe je sneller gezonde keuzes maakt zonder uren etiketten te vergelijken.   Wil je een workshop over Supermarkt Verleidingen? En hoe je voorkomt dat je in alle marketing trucjes trapt? Overleg eens met je werkgever of verzamel een groepje. Hier zie je de diverse workshops die ik geef.